HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
4.55 km
18:12 04:00 p/km Normál tekerés
18.85 km
1:02:28 03:19 p/km Normál tekerés |
30
21.27 km
1:21:08 03:49 p/km Normál tekerés |
31
24.37 km
1:22:56 03:24 p/km Normál tekerés |
1
|
2
26.76 km
1:31:24 03:25 p/km Normál tekerés |
3
|
4
18.83 km
1:04:56 03:27 p/km Normál tekerés |
5. hét
114.63 km
6:41:04 |
5
|
6
18.85 km
1:10:00 03:43 p/km Normál tekerés |
7
|
8
5.92 km
28:52 04:53 p/km Normál tekerés
5.92 km
28:52 04:53 p/km Normál tekerés
29.41 km
1:54:00 03:53 p/km Normál tekerés |
9
|
10
29.21 km
1:50:24 03:47 p/km Normál tekerés |
11
|
6. hét
89.31 km
5:52:08 |
12
18.86 km
1:01:52 03:17 p/km Normál tekerés |
13
|
14
20.04 km
1:01:12 03:03 p/km Normál tekerés |
15
26.75 km
1:26:28 03:14 p/km Normál tekerés |
16
29.77 km
1:39:00 03:20 p/km Normál tekerés |
17
|
18
30.17 km
1:48:04 03:35 p/km Normál tekerés |
7. hét
125.59 km
6:56:36 |
19
|
20
40.01 km
2:17:00 03:25 p/km Normál tekerés |
21
26.72 km
1:23:24 03:07 p/km Normál tekerés |
22
0.26 km
02:56 11:17 p/km Normál tekerés
26.73 km
1:26:52 03:15 p/km Normál tekerés |
23
18.86 km
59:40 03:10 p/km Normál tekerés |
24
|
25
1.01 km
11:28 11:21 p/km Normál tekerés
28.32 km
1:39:32 03:31 p/km Normál tekerés |
8. hét
141.91 km
8:00:52 |
26
32.25 km
1:40:16 03:07 p/km Normál tekerés |
27
26.74 km
1:23:28 03:07 p/km Normál tekerés |
28
43.08 km
2:13:00 03:05 p/km Normál tekerés |
29
26.77 km
1:25:04 03:11 p/km Normál tekerés |
1
|
2
|
3
1.03 km
11:44 11:23 p/km Normál tekerés
44.29 km
2:32:12 03:26 p/km Normál tekerés |
9. hét
174.16 km
9:25:44 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
23 | 531.24 km | 30:07:44 |
43.08 km |
2:17:00 |
Összesen | 23 | 531.24 km | 30:07:44 |
43.08 km | 2:17:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
166 | 3921.11 km | 209:45:02 |
64.69 km |
3:37:09 |
Összesen | 166 | 3921.11 km | 209:45:02 |
64.690 km | 3:37:09 |