Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
83 925.55 km

97:02:28

29.69 km

3:45:02

Bringázás
68 1842.27 km

93:33:17

84.47 km

4:35:22

Túra
4 48 km

13:20:58

17.65 km

4:56:34

Vizisport
1 7.74 km

1:29:41

7.74 km

1:29:41

Összesen 156 2823.56 km

205:26:24

84.470 km

4:56:34