Vabubus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
11.16 km
1:07:02 06:00 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
13.24 km
1:22:22 06:13 p/km Normál futás |
3
13.36 km
1:17:03 05:46 p/km Normál futás |
48. hét
37.76 km
3:46:27 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
10.01 km
1:00:34 06:03 p/km Normál futás |
10
13.1 km
1:21:34 06:14 p/km Normál futás |
49. hét
23.11 km
2:22:08 |
|
11
|
12
|
13
|
14
11.03 km
58:55 05:20 p/km Normál futás |
15
|
16
10.01 km
1:01:01 06:06 p/km Normál futás |
17
13.5 km
1:17:35 05:45 p/km Normál futás |
50. hét
34.54 km
3:17:31 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
8.98 km
50:21 05:36 p/km Normál tekerés |
24
26.19 km
2:07:40 04:52 p/km Normál tekerés |
51. hét
35.17 km
2:58:01 |
|
25
|
26
|
27
9.03 km
55:18 06:07 p/km Normál futás |
28
13.04 km
1:27:06 06:41 p/km Normál futás |
29
|
30
10.02 km
1:01:40 06:09 p/km Normál futás |
31
5.8 km
1:15:46 13:04 p/km Normál futás |
52. hét
37.89 km
4:39:50 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 122.14 km | 12:58:54 |
13.5 km |
1:27:06 |
|
Bringázás
|
2 | 35.17 km | 2:58:01 |
26.19 km |
2:07:40 |
| Összesen | 13 | 157.31 km | 15:56:55 |
26.19 km | 2:07:40 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
122 | 1307.51 km | 127:37:15 |
21.3 km |
2:09:43 |
|
Bringázás
|
39 | 886.77 km | 51:05:14 |
116 km |
6:24:23 |
|
Túra
|
5 | 31.45 km | 7:24:56 |
7.14 km |
2:15:07 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:33:04 |
- | 0:33:04 |
| Összesen | 167 | 2231.74 km | 186:40:29 |
116.000 km | 6:24:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
