Vabubus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
2.74 km
49:27 18:03 p/km Séta
4.2 km
1:13:10 17:25 p/km Séta |
2
3.42 km
1:15:38 22:07 p/km Séta
9.05 km
2:37:52 17:27 p/km Normál tekerés
9.05 km
2:37:52 17:27 p/km Normál tekerés
4.45 km
1:16:26 17:11 p/km Séta |
3
10.37 km
2:51:00 16:29 p/km Normál tekerés
10.37 km
2:51:00 16:29 p/km Normál tekerés |
4
11.05 km
3:25:18 18:35 p/km Séta |
5
5.14 km
34:09 06:39 p/km Normál futás |
1. hét
123.66 km
12:51:15
38.84 km
10:57:44
5.14 km
0:34:09 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.14 km | 0:34:09 |
5.14 km |
0:34:09 |
|
Bringázás
|
4 | 38.84 km | 10:57:44 |
10.37 km |
2:51:00 |
|
Túra
|
5 | 25.86 km | 7:59:59 |
11.05 km |
3:25:18 |
| Összesen | 10 | 69.84 km | 19:31:52 |
11.05 km | 3:25:18 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.14 km | 0:34:09 |
5.14 km |
0:34:09 |
|
Bringázás
|
4 | 38.84 km | 10:57:44 |
10.37 km |
2:51:00 |
|
Túra
|
5 | 25.86 km | 7:59:59 |
11.05 km |
3:25:18 |
| Összesen | 10 | 69.84 km | 19:31:52 |
11.050 km | 3:25:18 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
