VZituu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
3.79 km
26:13 06:55 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
3.79 km
0:26:13 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
5.37 km
38:08 07:06 p/km Normál futás |
7
|
8
|
49. hét
5.37 km
0:38:08 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
4.98 km
33:10 06:40 p/km Normál futás |
20
3.1 km
48:21 15:36 p/km Normál futás |
21
5.2 km
34:02 06:33 p/km Normál futás |
22
0 kg
30:00 Súlyemelés |
51. hét
13.28 km
1:55:33
0:30:00
|
|
23
|
24
5 km
32:30 06:30 p/km Normál futás |
25
5 km
33:40 06:44 p/km Normál futás |
26
5 km
31:16 06:15 p/km Normál futás |
27
0 kg
32:52 Súlyemelés |
28
0.5 km
11:30 23:00 p/km Normál futás |
29
|
52. hét
15.5 km
1:48:56
0:32:52
|
|
30
5.06 km
50:31 09:59 p/km Séta |
31
4 km
26:41 06:40 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
4 km
26:32 06:38 p/km Normál futás |
4
|
5
|
1. hét
5.06 km
0:50:31
8 km
0:53:13 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 38.15 km | 4:49:18 |
5.37 km |
0:48:21 |
|
Túra
|
1 | 5.06 km | 0:50:31 |
5.06 km |
0:50:31 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 1:02:52 |
0 kg |
0:32:52 |
| Összesen | 12 | 43.21 km | 6:42:41 |
5.37 km | 0:50:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
50 | 290.66 km | 34:21:39 |
20.5 km |
2:33:03 |
|
Úszás
|
1 | 0.95 km | 0:35:55 |
0.95 km |
0:35:55 |
|
Bringázás
|
18 | 138.51 km | 9:53:14 |
11.72 km |
0:58:00 |
|
Túra
|
11 | 42.54 km | 10:19:19 |
6.28 km |
2:10:48 |
|
Téli sport
|
2 | 45.15 km | 1:15:08 |
26.01 km |
0:45:13 |
|
Erősport
|
5 | 0 kg | 3:57:43 |
0 kg |
1:11:27 |
| Összesen | 87 | 546.36 km | 60:22:58 |
26.010 km | 2:33:03 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
