Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Tündüs edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Egyéb 45:00 Edzés Túra 2.32 km 31:50 13:43 p/km Hegyi túra	28 Futás 4.38 km 30:08 06:53 p/km Normál futás	29 Túra 2.37 km 32:25 13:41 p/km Hegyi túra	30 Egyéb 45:00 Edzés Túra 2.24 km 35:11 15:42 p/km Hegyi túra	31 Futás 4.36 km 31:25 07:12 p/km Normál futás	1 Túra 2.18 km 28:08 12:54 p/km Hegyi túra Futás 4.25 km 25:09 05:55 p/km Normál futás	2 Túra 2.17 km 37:05 17:05 p/km Hegyi túra Egyéb 47:00 Edzés	22. hét 3 egyéb 2:17:00 5 túra 11.28 km 2:44:39 3 futás 12.99 km 1:26:42
3 Egyéb 1:31:39 Edzés Túra 2.03 km 29:00 14:17 p/km Hegyi túra	4 Túra 2.33 km 33:07 14:13 p/km Hegyi túra	5 Egyéb 49:00 Edzés Túra 2.32 km 33:02 14:14 p/km Hegyi túra	6 Túra 2.88 km 40:19 14:00 p/km Hegyi túra	7 Túra 3.02 km 41:56 13:53 p/km Hegyi túra Egyéb 45:00 Edzés	8 Túra 4.3 km 1:01:28 14:18 p/km Hegyi túra	9 Túra 3.83 km 1:06:43 17:25 p/km Hegyi túra	23. hét 3 egyéb 42.98 km 3:05:39 7 túra 20.71 km 5:05:35
10 Futás 0.48 km 07:09 14:54 p/km Normál futás Túra 2.19 km 27:57 12:46 p/km Hegyi túra	11 Túra 2.96 km 49:32 16:44 p/km Hegyi túra	12 Túra 2.31 km 35:00 15:09 p/km Hegyi túra Egyéb 42:57 Edzés	13 Futás 3.95 km 35:37 09:01 p/km Normál futás Jóga 16:52 Jógázás	14 Túra 2.42 km 38:41 15:59 p/km Hegyi túra Egyéb 47:00 Edzés	15 Túra 2.35 km 38:17 16:17 p/km Hegyi túra	16 Futás 4.82 km 43:41 09:04 p/km Normál futás	24. hét 3 futás 9.25 km 1:26:27 5 túra 12.23 km 3:09:27 2 egyéb 1:29:57 1 jóga 3.01 km 0:16:52
17 Túra 2.3 km 31:56 13:53 p/km Hegyi túra Egyéb 1:12:34 Edzés	18 Túra 2.28 km 30:44 13:29 p/km Hegyi túra	19 Túra 2.64 km 40:12 15:14 p/km Hegyi túra	20 Túra 2.18 km 31:36 14:30 p/km Hegyi túra Egyéb 50:35 Edzés	21 Túra 2.27 km 30:28 13:25 p/km Hegyi túra	22 Egyéb 42:00 Edzés Túra 4.37 km 1:12:20 16:33 p/km Hegyi túra	23 Futás 2.91 km 24:07 08:17 p/km Normál futás Túra 8.67 km 3:35:09 24:49 p/km Hegyi túra	25. hét 7 túra 24.71 km 7:32:25 3 egyéb 20.88 km 2:45:09 1 futás 2.91 km 0:24:07
24 Egyéb 49:00 Edzés Túra 2.39 km 33:28 14:00 p/km Hegyi túra	25 Túra 2.31 km 31:38 13:42 p/km Hegyi túra	26 Túra 2.29 km 31:50 13:54 p/km Hegyi túra	27 Túra 2.26 km 28:20 12:32 p/km Hegyi túra Egyéb 40:00 Edzés	28	29	30	26. hét 2 egyéb 1:29:00 4 túra 9.25 km 2:05:16

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	16.41 km	2:15:43	4.82 km	0:43:41
Túra	25	71.25 km	18:57:56	8.67 km	3:35:09
Jóga	1	-	0:16:52	-	0:16:52
Egyéb	11	-	9:36:45	-	1:31:39
Összesen	42	154.53 km	31:07:16	42.98 km	3:35:09

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	59	269.06 km	33:41:23	9.25 km	1:05:21
Túra	133	367.12 km	87:06:51	19.47 km	3:35:09
Jóga	11	-	9:21:02	-	5:07:10
Egyéb	89	-	71:10:13	-	4:46:30
Összesen	292	961.39 km	201:19:29	86.990 km	5:07:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés