Tündi89! edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
57.87 km
3:08:53 03:16 p/km Elektromos bringázás |
4
|
31. hét
57.87 km
3:08:53 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
51.45 km
2:19:01 02:42 p/km Elektromos bringázás |
10
|
11
|
32. hét
51.45 km
2:19:01 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
140.72 km
7:02:18 03:00 p/km Elektromos bringázás |
18
78.75 km
4:04:11 03:06 p/km Elektromos bringázás |
33. hét
219.47 km
11:06:29 |
|
19
|
20
130.97 km
6:21:01 02:55 p/km Elektromos bringázás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
7.34 km
1:11:44 09:46 p/km Normál futás |
34. hét
130.97 km
6:21:01
7.34 km
1:11:44 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 7.34 km | 1:11:44 |
7.34 km |
1:11:44 |
|
Bringázás
|
5 | 459.76 km | 22:55:24 |
140.72 km |
7:02:18 |
| Összesen | 6 | 467.1 km | 24:07:08 |
140.72 km | 7:02:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 20.83 km | 3:04:21 |
7.34 km |
1:11:44 |
|
Bringázás
|
23 | 1566.89 km | 75:07:34 |
210.98 km |
7:02:18 |
|
Túra
|
7 | 39.77 km | 11:23:30 |
12.32 km |
3:14:22 |
| Összesen | 34 | 1627.49 km | 89:35:25 |
210.980 km | 7:02:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
