HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
28.09 km
1:28:51 03:10 p/km Normál tekerés
36.85 km
1:59:03 03:14 p/km Normál tekerés |
27
30.72 km
1:32:35 03:01 p/km Normál tekerés
22.11 km
1:15:38 03:25 p/km Normál tekerés |
28
44.45 km
2:08:10 02:53 p/km Normál tekerés
23.68 km
1:19:48 03:22 p/km Normál tekerés |
29
29.65 km
1:33:49 03:10 p/km Normál tekerés
41.04 km
2:14:41 03:17 p/km Normál tekerés |
1
22.44 km
1:19:36 03:33 p/km Normál tekerés
21.4 km
1:21:53 03:50 p/km Normál tekerés |
2
|
3
24.8 km
1:00:05 02:25 p/km Normál tekerés
25.53 km
56:39 02:13 p/km Normál tekerés |
9. hét
350.76 km
18:10:48 |
4
51.44 km
2:19:51 02:43 p/km Normál tekerés
27.2 km
1:38:00 03:36 p/km Normál tekerés |
5
50.08 km
2:25:38 02:54 p/km Normál tekerés
35.94 km
2:03:57 03:27 p/km Normál tekerés |
6
38.6 km
2:02:01 03:10 p/km Normál tekerés
23.26 km
1:18:26 03:22 p/km Normál tekerés |
7
37.12 km
2:11:21 03:32 p/km Normál tekerés |
8
32.73 km
2:04:14 03:48 p/km Normál tekerés
29.2 km
1:34:31 03:14 p/km Normál tekerés |
9
27.63 km
1:36:26 03:29 p/km Normál tekerés |
10
23.14 km
1:14:43 03:14 p/km Normál tekerés |
10. hét
376.34 km
20:29:08 |
11
|
12
34.18 km
1:58:30 03:28 p/km Normál tekerés
21.74 km
1:29:18 04:06 p/km Normál tekerés |
13
34.09 km
1:47:25 03:09 p/km Normál tekerés
21.08 km
1:21:06 03:51 p/km Normál tekerés |
14
40.25 km
2:07:01 03:09 p/km Normál tekerés
20.92 km
1:13:35 03:31 p/km Normál tekerés |
15
25.21 km
1:02:47 02:29 p/km Normál tekerés
23.93 km
53:03 02:13 p/km Normál tekerés
17.01 km
1:07:27 03:58 p/km Normál tekerés |
16
42.1 km
1:33:29 02:13 p/km Normál tekerés |
17
25.21 km
58:02 02:18 p/km Normál tekerés
22.98 km
57:23 02:30 p/km Normál tekerés |
11. hét
328.7 km
16:29:06 |
18
24.34 km
1:21:37 03:21 p/km Normál tekerés
19.34 km
1:05:49 03:24 p/km Normál tekerés |
19
29.15 km
1:38:04 03:22 p/km Normál tekerés |
20
29.14 km
1:31:54 03:09 p/km Normál tekerés
29.14 km
1:31:54 03:09 p/km Normál tekerés
30.09 km
1:46:54 03:33 p/km Normál tekerés
30.09 km
1:46:54 03:33 p/km Normál tekerés |
21
28 km
1:36:55 03:28 p/km Normál tekerés
36.55 km
1:59:52 03:17 p/km Normál tekerés
36.55 km
1:59:52 03:17 p/km Normál tekerés
36.55 km
1:59:52 03:17 p/km Normál tekerés |
22
31.96 km
1:41:26 03:10 p/km Normál tekerés
30.03 km
1:43:12 03:26 p/km Normál tekerés |
23
25.05 km
52:42 02:06 p/km Normál tekerés
23.68 km
1:05:40 02:46 p/km Normál tekerés |
24
|
12. hét
439.66 km
23:42:37 |
25
24.93 km
1:19:46 03:12 p/km Normál tekerés
24.99 km
1:29:01 03:34 p/km Normál tekerés |
26
23.57 km
1:21:45 03:28 p/km Normál tekerés
34.91 km
1:57:15 03:22 p/km Normál tekerés |
27
37.79 km
2:01:46 03:13 p/km Normál tekerés
37.3 km
2:08:24 03:27 p/km Normál tekerés |
28
30.79 km
1:43:08 03:21 p/km Normál tekerés
31.57 km
1:47:32 03:24 p/km Normál tekerés |
29
51.87 km
3:06:34 03:36 p/km Normál tekerés |
30
25.02 km
50:19 02:01 p/km Normál tekerés
37.8 km
1:18:23 02:04 p/km Normál tekerés |
31
40.68 km
1:26:05 02:07 p/km Normál tekerés |
13. hét
401.22 km
20:29:58 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
54 | 1640.09 km | 85:49:02 |
51.87 km |
3:06:34 |
Összesen | 54 | 1640.09 km | 85:49:02 |
51.87 km | 3:06:34 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
37 | 395.75 km | 36:36:29 |
28.04 km |
3:15:57 |
Bringázás
|
360 | 11697.18 km | 587:19:50 |
88.91 km |
4:02:43 |
Túra
|
3 | 34.76 km | 5:19:27 |
22.11 km |
3:22:42 |
Összesen | 400 | 12127.69 km | 629:15:46 |
88.910 km | 4:02:43 |