Tebron edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
6.4 km
44:00 06:53 p/km Lassú futás |
22. hét
6.4 km
0:44:00 |
|
3
|
4
5 km
31:40 06:20 p/km Lassú futás |
5
|
6
4.4 km
27:00 06:08 p/km Lassú futás |
7
4 km
27:00 06:45 p/km Lassú futás |
8
|
9
3 km
21:00 07:00 p/km Lassú futás |
23. hét
16.4 km
1:46:40 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
5.2 km
36:00 06:55 p/km Lassú futás |
24. hét
5.2 km
0:36:00 |
|
17
6 km
40:00 06:40 p/km Lassú futás |
18
|
19
4 km
26:10 06:33 p/km Lassú futás |
20
|
21
6 km
39:00 06:30 p/km Lassú futás |
22
6 km
43:00 07:10 p/km Lassú futás |
23
5.6 km
37:00 06:36 p/km Lassú futás |
25. hét
27.6 km
3:05:10 |
|
24
|
25
4 km
24:00 06:00 p/km Laza futás |
26
6 km
39:00 06:30 p/km Laza futás |
27
|
28
|
29
5 km
29:24 05:53 p/km Laza futás |
30
7 km
46:00 06:34 p/km Lassú futás |
26. hét
22 km
2:18:24 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 77.6 km | 8:30:14 |
7 km |
0:46:00 |
| Összesen | 15 | 77.6 km | 8:30:14 |
7 km | 0:46:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
81 | 405.5 km | 44:41:41 |
10 km |
1:04:00 |
| Összesen | 81 | 405.5 km | 44:41:41 |
10.000 km | 1:04:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
