Tebron edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
6 km
38:00 06:20 p/km Lassú futás |
2
|
3
4 km
26:00 06:30 p/km Lassú futás |
4
|
5
5 km
34:00 06:48 p/km Lassú futás |
18. hét
15 km
1:38:00 |
|
6
5 km
32:40 06:32 p/km Lassú futás |
7
|
8
6 km
37:45 06:18 p/km Lassú futás |
9
|
10
4 km
26:00 06:30 p/km Lassú futás |
11
|
12
6 km
40:00 06:40 p/km Lassú futás |
19. hét
21 km
2:16:25 |
|
13
4 km
26:00 06:30 p/km Lassú futás |
14
|
15
|
16
6 km
39:00 06:30 p/km Lassú futás |
17
|
18
|
19
|
20. hét
10 km
1:05:00 |
|
20
5.6 km
38:00 06:47 p/km Lassú futás |
21
6.4 km
42:00 06:34 p/km Lassú futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
12 km
1:20:00 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
6.4 km
44:00 06:53 p/km Lassú futás |
22. hét
6.4 km
0:44:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 58 km | 6:19:25 |
6.4 km |
0:42:00 |
| Összesen | 11 | 58 km | 6:19:25 |
6.4 km | 0:42:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
81 | 405.5 km | 44:41:41 |
10 km |
1:04:00 |
| Összesen | 81 | 405.5 km | 44:41:41 |
10.000 km | 1:04:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
