Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Takowecz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Túra 3.87 km 47:00 12:09 p/km Séta	3 Bringázás 101.17 km 4:37:35 02:45 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 81.94 km 3:58:25 02:55 p/km Normál tekerés	5 Túra 2.69 km 46:46 17:23 p/km Séta Túra 2.09 km 28:50 13:48 p/km Séta	6 Túra 8.63 km 1:59:34 13:51 p/km Séta	7 Túra 5.09 km 1:06:21 13:02 p/km Séta	27. hét 5 túra 22.37 km 5:08:31 2 bringázás 183.11 km 8:36:00
8 Bringázás 66.65 km 2:55:04 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 2.66 km 10:32 03:58 p/km Normál tekerés	9 Túra 3.5 km 20:57 05:59 p/km Séta Túra 3.57 km 48:30 13:35 p/km Séta	10 Túra 4.13 km 48:44 11:48 p/km Séta	11 Bringázás 63.29 km 3:00:12 02:51 p/km Normál tekerés	12	13 Túra 9.51 km 1:59:06 12:31 p/km Séta	14 Bringázás 78.09 km 3:20:16 02:34 p/km Normál tekerés	28. hét 4 bringázás 210.69 km 9:26:04 4 túra 20.71 km 3:57:17
15	16 Bringázás 21.12 km 58:16 02:46 p/km Normál tekerés	17 Túra 4.54 km 59:43 13:09 p/km Séta	18 Túra 4.63 km 56:25 12:11 p/km Séta	19 Bringázás 44.08 km 1:59:31 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 44.41 km 1:58:59 02:41 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 26.54 km 1:08:25 02:35 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 105.65 km 4:26:38 02:31 p/km Normál tekerés	29. hét 5 bringázás 241.8 km 10:31:49 2 túra 9.17 km 1:56:08
22 Túra 4.58 km 58:32 12:47 p/km Séta	23 Bringázás 11.92 km 40:50 03:26 p/km Normál tekerés Túra 3.58 km 43:53 12:15 p/km Séta	24 Bringázás 35.03 km 1:34:54 02:43 p/km Normál tekerés Túra 4.01 km 53:35 13:22 p/km Séta	25	26 Túra 3.74 km 49:06 13:08 p/km Séta Túra 5.31 km 1:07:59 12:48 p/km Séta	27 Túra 4.53 km 56:19 12:26 p/km Séta Túra 3.37 km 39:29 11:43 p/km Séta	28	30. hét 7 túra 29.12 km 6:08:53 2 bringázás 46.95 km 2:15:44
29 Túra 4.35 km 56:01 12:53 p/km Séta Túra 3.92 km 52:08 13:18 p/km Séta	30 Túra 7.69 km 1:38:14 12:46 p/km Séta	31 Túra 4.43 km 1:01:12 13:49 p/km Séta	1 Túra 3.86 km 46:02 11:56 p/km Séta	2 Túra 2.84 km 34:26 12:07 p/km Séta	3 Túra 3.63 km 43:08 11:53 p/km Séta Túra 6.11 km 1:23:20 13:38 p/km Séta	4 Túra 11.46 km 2:22:52 12:28 p/km Séta	31. hét 9 túra 48.29 km 10:17:23

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	13	682.55 km	30:49:37	105.65 km	4:37:35
Túra	22	101.76 km	21:38:24	9.51 km	1:59:34
Összesen	35	784.31 km	52:28:01	105.65 km	4:37:35

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	31.29 km	7:39:48	5.61 km	1:14:44
Bringázás	86	3673.94 km	173:57:57	108.55 km	5:24:19
Túra	196	803.8 km	179:33:49	11.46 km	3:12:12
Egyéb	108	-	91:02:57	-	4:16:19
Összesen	410	4698.18 km	452:14:31	108.550 km	5:24:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés