Edzésnapló

30
31
1
2
7.92 km
52:28
06:37 p/km
3
4
11.75 km
1:09:33
05:55 p/km
5
1. hét
2 futás
19.67 km
2:02:01
6
7
8
9
10
11
12
2. hét
13
14
15
16
17
18
19
3. hét
20
21
22
23
24
25
26
4. hét
27
28
29
30
31
1
2
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 19.67 km

2:02:01

11.75 km

1:09:33

Összesen 2 19.67 km

2:02:01

11.75 km

1:09:33

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 19.67 km

2:02:01

11.75 km

1:09:33

Összesen 2 19.67 km

2:02:01

11.750 km

1:09:33