Szalay91 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
4.54 km
30:08 06:38 p/km Laza futás |
21
|
22
4.56 km
30:00 06:35 p/km Laza futás |
23
|
24
|
25
6.13 km
40:00 06:32 p/km Laza futás |
26
|
21. hét
15.23 km
1:40:08 |
|
27
5.2 km
32:14 06:12 p/km Laza futás |
28
6.48 km
40:00 06:10 p/km Laza futás |
29
|
30
4.83 km
30:00 06:13 p/km Laza futás |
31
|
1
6.8 km
40:00 05:53 p/km Laza futás |
2
|
22. hét
23.31 km
2:22:14 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 31.74 km | 3:22:22 |
6.48 km |
0:40:00 |
| Összesen | 6 | 31.74 km | 3:22:22 |
6.48 km | 0:40:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
174 | 2156.84 km | 206:47:15 |
51.35 km |
5:50:00 |
| Összesen | 174 | 2156.84 km | 206:47:15 |
51.350 km | 5:50:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
