Szalay91 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
11.11 km
1:03:37 05:44 p/km Laza futás |
30
15 km
1:15:11 05:01 p/km Laza futás |
31
15 km
1:13:45 04:55 p/km Laza futás |
1
15 km
1:11:23 04:46 p/km Laza futás |
2
|
3
23.46 km
2:10:55 05:35 p/km Laza futás |
4
14.2 km
1:11:48 05:03 p/km Laza futás |
5. hét
93.77 km
8:06:39 |
|
5
|
6
15 km
1:13:42 04:55 p/km Laza futás |
7
20 km
1:45:14 05:16 p/km Laza futás |
8
20 km
1:44:30 05:14 p/km Laza futás |
9
|
10
15 km
1:15:03 05:00 p/km Laza futás |
11
27 km
2:21:03 05:13 p/km Laza futás |
6. hét
97 km
8:19:32 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
10.3 km
1:00:09 05:50 p/km Laza futás |
7. hét
10.3 km
1:00:09 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 159.96 km | 13:53:47 |
27 km |
2:21:03 |
| Összesen | 9 | 159.96 km | 13:53:47 |
27 km | 2:21:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
174 | 2156.84 km | 206:47:15 |
51.35 km |
5:50:00 |
| Összesen | 174 | 2156.84 km | 206:47:15 |
51.350 km | 5:50:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
