Steve007 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
79 | 1008.79 km | 94:37:42 |
24.13 km |
2:21:41 |
|
Úszás
|
31 | 10.28 km | 2:57:15 |
1.57 km |
0:56:55 |
|
Bringázás
|
19 | 521.8 km | 28:52:11 |
55.53 km |
2:38:36 |
|
Túra
|
70 | 148.68 km | 24:04:08 |
9.23 km |
1:40:38 |
|
Jóga
|
84 | - | 58:25:42 |
- | 2:31:12 |
|
Erősport
|
83 | 0 kg | 50:32:21 |
0 kg |
1:40:39 |
|
Egyéb
|
65 | - | 45:08:19 |
- | 4:15:26 |
| Összesen | 431 | 2319.23 km | 304:37:38 |
58.530 km | 4:15:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
