Solyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
8.4 km
1:29:35 10:40 p/km Séta |
3
11.18 km
1:45:32 09:26 p/km Séta |
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
19.58 km
3:15:07 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
18.56 km
3:35:14 11:36 p/km Séta
7 km
1:19:21 11:20 p/km Séta |
14
|
28. hét
25.56 km
4:54:35 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
69.47 km
3:31:45 03:03 p/km Séta |
20
10.15 km
1:15:11 07:24 p/km Normál futás |
21
85.18 km
4:19:04 03:02 p/km Normál tekerés |
29. hét
69.47 km
3:31:45
10.15 km
1:15:11
85.18 km
4:19:04 |
|
22
|
23
9.93 km
1:21:20 08:11 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
5.34 km
58:10 10:54 p/km Séta |
30. hét
9.93 km
1:21:20
5.34 km
0:58:10 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 20.08 km | 2:36:31 |
10.15 km |
1:21:20 |
|
Bringázás
|
1 | 85.18 km | 4:19:04 |
85.18 km |
4:19:04 |
|
Túra
|
6 | 119.95 km | 12:39:37 |
69.47 km |
3:35:14 |
| Összesen | 9 | 225.21 km | 19:35:12 |
85.18 km | 4:19:04 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 232.68 km | 31:35:52 |
21.43 km |
4:25:50 |
|
Bringázás
|
9 | 576.21 km | 29:47:49 |
85.18 km |
4:19:04 |
|
Túra
|
47 | 814.35 km | 136:45:16 |
70.14 km |
9:57:14 |
| Összesen | 74 | 1623.24 km | 198:08:57 |
85.180 km | 9:57:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
