Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Skam edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30 Futás 4.52 km 31:23 06:57 p/km Normál futás	31 Egyéb 2:01:31 Edzés	1 Túra 1.96 km 21:40 11:03 p/km Séta	2 Futás 0.28 km 30:01 01:47:12 p/km Normál futás	3 Futás 0.32 km 30:04 01:33:58 p/km Normál futás	44. hét 3 futás 5.12 km 1:31:28 1 egyéb 2:01:31 1 túra 1.96 km 0:21:40
4 Futás 4.13 km 27:42 06:42 p/km Normál futás	5 Futás 0.45 km 30:13 01:07:09 p/km Normál futás	6	7 Egyéb 2:10:37 Edzés	8 Túra 2.94 km 1:08:09 23:11 p/km Séta	9	10 Futás 6.35 km 34:26 05:25 p/km Normál futás	45. hét 3 futás 10.93 km 1:32:21 1 egyéb 2:10:37 1 túra 2.94 km 1:08:09
11	12	13	14	15	16 Futás 1.5 km 55:26 36:57 p/km Normál futás	17	46. hét 1 futás 1.5 km 0:55:26
18 Futás 1.14 km 44:47 39:17 p/km Normál futás	19 Futás 0.06 km 28:58 08:02:47 p/km Normál futás	20	21 Egyéb 2:03:49 Edzés	22 Túra 1.4 km 35:11 25:08 p/km Séta	23	24 Futás 7.74 km 30:19 03:55 p/km Normál futás	47. hét 3 futás 8.94 km 1:44:04 1 egyéb 2:03:49 1 túra 1.4 km 0:35:11
25 Egyéb 47:05 Edzés	26	27	28 Egyéb 2:02:45 Edzés	29 Futás 0.08 km 35:01 07:17:43 p/km Normál futás	30	1	48. hét 2 egyéb 18.26 km 2:49:50 1 futás 0.08 km 0:35:01

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	22.05 km	5:46:57	7.74 km	0:55:26
Túra	3	6.3 km	2:05:00	2.94 km	1:08:09
Egyéb	4	-	7:04:16	-	2:10:37
Összesen	17	46.61 km	14:56:13	18.26 km	2:10:37

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	84	442.26 km	56:28:46	12.53 km	1:26:26
Bringázás	1	6.57 km	0:54:34	6.57 km	0:54:34
Túra	22	52.53 km	11:46:52	5.29 km	1:08:09
Egyéb	25	-	31:10:52	-	2:10:37
Összesen	132	539.04 km	100:21:04	18.260 km	2:10:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés