HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
5.01 km
32:52 06:34 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
7.01 km
43:48 06:15 p/km Laza futás |
7
7.01 km
43:38 06:13 p/km Laza futás |
14. hét
19.03 km
2:00:18 |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
3 | 19.03 km | 2:00:18 |
7.01 km |
0:43:48 |
Összesen | 3 | 19.03 km | 2:00:18 |
7.01 km | 0:43:48 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
25 | 155.63 km | 16:26:48 |
10.01 km |
1:04:41 |
Összesen | 25 | 155.63 km | 16:26:48 |
10.010 km | 1:04:41 |