Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Ronika edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Bringázás 26.09 km 53:23 02:03 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 40.36 km 1:24:08 02:05 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 40.03 km 1:17:23 01:56 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 51.33 km 1:54:57 02:14 p/km Normál tekerés	3	4 Bringázás 44.19 km 1:27:21 01:59 p/km Normál tekerés	31. hét 5 bringázás 202 km 6:57:12
5 Bringázás 28.21 km 1:00:43 02:09 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 56.23 km 2:02:21 02:11 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 50.61 km 1:41:06 02:00 p/km Normál tekerés	8 Túra 7.04 km 46:41 06:38 p/km Séta	9 Bringázás 40.02 km 1:20:03 02:00 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 27.73 km 1:01:03 02:12 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 84.04 km 2:53:57 02:04 p/km Normál tekerés	32. hét 6 bringázás 286.84 km 9:59:13 1 túra 7.04 km 0:46:41
12	13	14	15	16	17	18	33. hét
19	20 Bringázás 102.43 km 4:04:31 02:23 p/km Normál tekerés	21	22	23	24	25 Bringázás 68.93 km 2:18:24 02:00 p/km Normál tekerés	34. hét 2 bringázás 171.36 km 6:22:55
26 Bringázás 72.63 km 2:19:49 01:56 p/km Normál tekerés	27	28	29 Bringázás 36.12 km 1:15:04 02:05 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 53.19 km 1:50:39 02:05 p/km Normál tekerés Túra 3.07 km 39:08 12:45 p/km Séta	31 Túra 2.33 km 36:56 15:51 p/km Séta Túra 8.86 km 1:40:45 11:22 p/km Séta	1 Bringázás 51.45 km 1:47:56 02:06 p/km Normál tekerés	35. hét 4 bringázás 213.39 km 7:13:28 3 túra 14.26 km 2:56:49

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	14	755.69 km	26:27:21	102.43 km	4:04:31
Túra	4	21.3 km	3:43:30	8.86 km	1:40:45
Összesen	18	776.99 km	30:10:51	102.43 km	4:04:31

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	145.87 km	14:18:53	14.37 km	1:24:20
Úszás	3	1.5 km	0:55:50	0.5 km	0:21:33
Bringázás	143	6464.74 km	226:15:48	198.73 km	6:17:10
Túra	20	122.91 km	26:01:41	19.26 km	5:04:19
Összesen	188	6735.02 km	267:32:12	198.730 km	6:17:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés