HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
39.51 km
1:31:03 02:18 p/km Normál tekerés |
30
25.27 km
59:34 02:21 p/km Normál tekerés |
1
35.18 km
1:53:08 03:13 p/km Normál tekerés
34.88 km
1:44:49 03:00 p/km Normál tekerés |
2
|
3
5.05 km
1:03:31 12:35 p/km Séta |
4
41.76 km
1:31:09 02:11 p/km Normál tekerés |
5
35.19 km
1:22:37 02:21 p/km Normál tekerés |
18. hét
211.79 km
9:02:20
5.05 km
1:03:31 |
6
25.22 km
1:00:30 02:24 p/km Normál tekerés |
7
|
8
|
9
|
10
27.89 km
1:04:35 02:19 p/km Normál tekerés |
11
75.73 km
2:52:32 02:17 p/km Normál tekerés |
12
5 km
57:04 11:25 p/km Séta
36.55 km
1:24:40 02:19 p/km Normál tekerés |
19. hét
165.39 km
6:22:17
5 km
0:57:04 |
13
|
14
34.62 km
1:13:47 02:08 p/km Normál tekerés |
15
35.25 km
1:20:13 02:17 p/km Normál tekerés |
16
|
17
|
18
|
19
3.03 km
36:00 11:53 p/km Séta
40.81 km
1:33:15 02:17 p/km Normál tekerés |
20. hét
110.68 km
4:07:15
3.03 km
0:36:00 |
20
29.82 km
1:39:56 03:21 p/km Normál tekerés
29.97 km
1:33:02 03:06 p/km Normál tekerés |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
3.21 km
36:41 11:26 p/km Séta |
26
2.19 km
25:22 11:35 p/km Séta |
21. hét
59.79 km
3:12:58
5.4 km
1:02:03 |
27
34.32 km
1:15:18 02:12 p/km Normál tekerés |
28
|
29
|
30
15.46 km
38:16 02:29 p/km Normál tekerés |
31
|
1
|
2
3.4 km
40:01 11:46 p/km Séta
14.85 km
42:57 02:54 p/km Normál tekerés
20.47 km
44:57 02:12 p/km Normál tekerés |
22. hét
85.1 km
3:21:28
3.4 km
0:40:01 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
15 | 532.65 km | 22:07:47 |
75.73 km |
2:52:32 |
Túra
|
5 | 18.48 km | 3:38:38 |
5.05 km |
1:03:31 |
Összesen | 20 | 551.13 km | 25:46:25 |
75.73 km | 2:52:32 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
117 | 4611.42 km | 175:38:15 |
112.08 km |
5:45:56 |
Túra
|
85 | 269.74 km | 55:33:23 |
5.75 km |
1:23:00 |
Egyéb
|
1 | - | 5:43:40 |
- | 5:43:40 |
Összesen | 203 | 4896.9 km | 236:55:18 |
112.080 km | 5:45:56 |