HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
|
4
|
5
|
6
6.45 km
23:40 03:40 p/km Normál tekerés |
7
|
8
|
9
|
23. hét
6.45 km
0:23:40 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
1 | 6.45 km | 0:23:40 |
6.45 km |
0:23:40 |
Összesen | 1 | 6.45 km | 0:23:40 |
6.45 km | 0:23:40 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
52 | 414.29 km | 41:20:04 |
15.02 km |
1:30:11 |
Bringázás
|
7 | 134.36 km | 8:22:14 |
67.74 km |
3:46:42 |
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:04:09 |
0 kg |
0:04:09 |
Vizisport
|
2 | 14.29 km | 1:10:35 |
10.03 km |
0:57:23 |
Összesen | 62 | 563.56 km | 50:57:02 |
67.740 km | 3:46:42 |