Mrdodesz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 40.29 km | 5:06:07 |
9.11 km |
1:00:55 |
|
Bringázás
|
2 | 6.84 km | 0:56:27 |
3.7 km |
0:35:14 |
|
Túra
|
5 | 12.73 km | 2:33:39 |
4.03 km |
1:00:30 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:04:11 |
0 kg |
0:04:11 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:14:20 |
- | 0:37:10 |
| Összesen | 18 | 64.64 km | 9:54:44 |
9.110 km | 1:00:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
