Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Mojzi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 5.01 km 25:34 05:06 p/km Normál futás	1 Úszás 0.5 km 13:19 26:38 p/km Vegyes úszás	2 Egyéb 1:10:20 Edzés	3	4	5	6	40. hét 1 futás 5.01 km 0:25:34 1 Úszás 0.5 km 0:13:19 1 egyéb 1:10:20
7 Futás 7.31 km 40:06 05:29 p/km Normál futás	8 Úszás 0.55 km 15:24 28:00 p/km Vegyes úszás	9 Egyéb 1:11:56 Edzés	10	11	12 Futás 11.56 km 1:03:10 05:28 p/km Normál futás	13	41. hét 2 futás 18.87 km 1:43:16 1 Úszás 0.55 km 0:15:24 1 egyéb 1:11:56
14	15 Futás 4.02 km 19:47 04:55 p/km Normál futás Úszás 0.65 km 18:15 28:05 p/km Vegyes úszás	16	17 Egyéb 1:09:46 Edzés	18	19	20 Túra 4.07 km 53:14 13:05 p/km Hegyi túra	42. hét 1 futás 4.02 km 0:19:47 1 Úszás 0.65 km 0:18:15 1 egyéb 1:09:46 1 túra 4.07 km 0:53:14
21 Futás 4.04 km 20:07 04:59 p/km Normál futás	22 Úszás 1.03 km 29:16 28:25 p/km Vegyes úszás	23	24 Egyéb 1:35:28 Edzés	25	26	27 Futás 7.51 km 40:21 05:22 p/km Normál futás	43. hét 2 futás 11.55 km 1:00:28 1 Úszás 1.03 km 0:29:16 1 egyéb 1:35:28
28	29 Futás 10.05 km 57:13 05:42 p/km Normál futás	30	31	1	2 Futás 11.01 km 1:01:20 05:34 p/km Normál futás	3	44. hét 2 futás 21.06 km 1:58:33

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	44.49 km	4:00:44	11.56 km	1:03:10
Úszás	4	2.73 km	1:16:14	1.03 km	0:29:16
Túra	1	4.07 km	0:53:14	4.07 km	0:53:14
Egyéb	4	-	5:07:30	-	1:35:28
Összesen	15	51.29 km	11:17:42	11.56 km	1:35:28

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	87	588.92 km	54:57:09	15.01 km	1:38:41
Úszás	8	4.58 km	2:13:39	1.03 km	0:29:16
Bringázás	9	65.84 km	4:19:54	10.26 km	0:57:05
Túra	10	100.56 km	20:31:50	37.6 km	7:40:22
Egyéb	26	-	26:42:16	-	1:35:29
Összesen	140	768.75 km	108:44:48	37.600 km	7:40:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés