HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
42 km
3:02:00 04:20 p/km Normál tekerés |
10
42 km
3:12:00 04:34 p/km Normál tekerés |
11
|
32. hét
84 km
6:14:00 |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
2 | 84 km | 6:14:00 |
42 km |
3:12:00 |
Összesen | 2 | 84 km | 6:14:00 |
42 km | 3:12:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
23 | 541.79 km | 37:39:46 |
53.57 km |
3:51:51 |
Túra
|
11 | 82.67 km | 20:39:00 |
16.55 km |
4:15:00 |
Összesen | 34 | 624.46 km | 58:18:46 |
53.570 km | 4:15:00 |