Marcsi03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
5.21 km
1:05:00 12:29 p/km Séta |
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
24 km
1:35:00 03:58 p/km Normál tekerés |
9. hét
5.21 km
1:05:00
24 km
1:35:00 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
13 km
3:28:00 16:00 p/km Sík túra |
30
30.5 km
2:00:00 03:56 p/km Normál tekerés |
31
|
13. hét
13 km
3:28:00
30.5 km
2:00:00 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 54.5 km | 3:35:00 |
30.5 km |
2:00:00 |
|
Túra
|
1 | 13 km | 3:28:00 |
13 km |
3:28:00 |
| Összesen | 3 | 67.5 km | 7:03:00 |
30.5 km | 3:28:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
23 | 541.79 km | 37:39:46 |
53.57 km |
3:51:51 |
|
Túra
|
11 | 82.67 km | 20:39:00 |
16.55 km |
4:15:00 |
| Összesen | 34 | 624.46 km | 58:18:46 |
53.570 km | 4:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
