Marcsi03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
19 km
1:10:00 03:41 p/km Normál tekerés |
1
|
2
13 km
3:30:00 16:09 p/km Hegyi túra |
3
|
44. hét
19 km
1:10:00
13 km
3:30:00 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
8 km
1:40:00 12:30 p/km Séta |
47. hét
8 km
1:40:00 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
2 | 21 km | 5:10:00 |
13 km |
3:30:00 |
| Összesen | 2 | 21 km | 5:10:00 |
13 km | 3:30:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
23 | 541.79 km | 37:39:46 |
53.57 km |
3:51:51 |
|
Túra
|
13 | 99.27 km | 24:19:00 |
16.55 km |
4:15:00 |
| Összesen | 36 | 641.06 km | 61:58:46 |
53.570 km | 4:15:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
