Marcsi03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
8.6 km
2:00:00 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
4 km
46:00 11:30 p/km Séta |
11
|
12
5 km
1:00:00 12:00 p/km Séta |
2. hét
9 km
1:46:00 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
16 km
1:15:00 04:41 p/km Normál tekerés |
19
|
3. hét
16 km
1:15:00 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
5.9 km
1:17:00 13:03 p/km Séta |
4. hét
5.9 km
1:17:00 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 16 km | 1:15:00 |
16 km |
1:15:00 |
|
Túra
|
3 | 14.9 km | 3:03:00 |
5.9 km |
1:17:00 |
| Összesen | 4 | 30.9 km | 4:18:00 |
16 km | 1:17:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 16 km | 1:15:00 |
16 km |
1:15:00 |
|
Túra
|
3 | 14.9 km | 3:03:00 |
5.9 km |
1:17:00 |
| Összesen | 4 | 30.9 km | 4:18:00 |
16.000 km | 1:17:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
