Edzéseim - 2024 - Edzésonline

MagyarZ edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 5.68 km 39:21 06:56 p/km Normál futás	26 Futás 0 km 1:02:33 00:00 p/km Elliptikius trainer	27 Futás 0 km 1:02:59 00:00 p/km Elliptikius trainer	28	29 Futás 9.03 km 1:03:14 07:00 p/km Normál futás	30 Egyéb 57:26 Edzés Futás 0 km 1:04:03 00:00 p/km Elliptikius trainer	1 Futás 10.31 km 1:15:42 07:21 p/km Normál futás	48. hét 6 futás 25.02 km 6:07:52 1 egyéb 0:57:26
2 Futás 6.11 km 42:55 07:01 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 9.22 km 1:06:05 07:10 p/km Normál futás	6 Futás 0 km 1:12:55 00:00 p/km Elliptikius trainer	7 Egyéb 53:22 Edzés Futás 0 km 1:11:14 00:00 p/km Elliptikius trainer	8 Futás 6.14 km 43:14 07:02 p/km Normál futás	49. hét 5 futás 21.47 km 4:56:23 1 egyéb 0:53:22
9 Futás 6.06 km 43:49 07:14 p/km Normál futás	10	11 Futás 6.61 km 47:34 07:12 p/km Normál futás	12	13 Futás 0 km 1:22:33 00:00 p/km Elliptikius trainer	14 Egyéb 54:34 Edzés	15 Téli sport 12.22 km 54:55 04:30 p/km Síelés	50. hét 3 futás 12.67 km 2:53:56 1 egyéb 0:54:34 1 téli sport 12.22 km 0:54:55
16 Téli sport 20.77 km 4:04:45 11:47 p/km Síelés	17 Téli sport 23.55 km 3:14:03 08:14 p/km Síelés	18 Futás 0 km 1:15:56 00:00 p/km Elliptikius trainer	19 Futás 9.5 km 1:10:41 07:26 p/km Normál futás	20	21	22	51. hét 2 téli sport 44.32 km 7:18:48 2 futás 9.5 km 2:26:37
23	24	25	26 Futás 14.68 km 1:29:15 06:05 p/km Elliptikius trainer Túra 3.34 km 36:36 10:57 p/km Séta	27	28 Futás 5.24 km 50:17 09:36 p/km Normál futás	29	52. hét 2 futás 19.92 km 2:19:32 1 túra 3.34 km 0:36:36
30 Futás 3.59 km 24:37 06:51 p/km Normál futás	31 Egyéb 54:54 Edzés Futás 5.7 km 41:22 07:15 p/km Normál futás Futás 15.59 km 2:07:19 08:10 p/km Normál futás Túra 3.39 km 40:37 11:59 p/km Séta	1 Futás 0 km 1:17:17 00:00 p/km Elliptikius trainer	2 Futás 7.96 km 58:03 07:18 p/km Normál futás	3 Futás 0 km 1:23:17 00:00 p/km Elliptikius trainer	4	5	1. hét 6 futás 32.84 km 6:51:55 1 egyéb 0:54:54 1 túra 3.39 km 0:40:37

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	98.75 km	17:05:28	15.59 km	2:07:19
Túra	2	6.73 km	1:17:13	3.39 km	0:40:37
Téli sport	3	56.54 km	8:13:43	23.55 km	4:04:45
Egyéb	3	-	2:42:50	-	0:54:54
Összesen	24	162.02 km	29:19:14	23.55 km	4:04:45

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	231	1264.64 km	255:23:30	21.29 km	5:38:41
Bringázás	14	476.65 km	35:56:03	68 km	4:24:29
Túra	30	143.79 km	35:05:45	17.48 km	6:25:51
Téli sport	7	199.95 km	25:19:48	50.55 km	6:10:22
Vizisport	2	15.52 km	4:13:19	14.24 km	3:49:40
Egyéb	35	-	31:18:01	-	1:13:17
Összesen	319	2146.5 km	387:16:26	68.000 km	6:25:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés