MagyarZ edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
0 km
1:17:17 00:00 p/km Elliptikius trainer |
2
7.96 km
58:03 07:18 p/km Normál futás |
3
0 km
1:23:17 00:00 p/km Elliptikius trainer |
4
1:02:26 Edzés |
5
6.12 km
45:04 07:22 p/km Normál futás |
1. hét
38.96 km
7:36:59
1:57:20
3.39 km
0:40:37 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 14.08 km | 4:23:41 |
7.96 km |
1:23:17 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:02:26 |
- | 1:02:26 |
| Összesen | 5 | 14.08 km | 5:26:07 |
7.96 km | 1:23:17 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 14.08 km | 4:23:41 |
7.96 km |
1:23:17 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:02:26 |
- | 1:02:26 |
| Összesen | 5 | 14.08 km | 5:26:07 |
7.960 km | 1:23:17 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
