Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
27. hét
8
9
10
11
12
13
14
28. hét
15
16
17
18
19
20
21
29. hét
22
23
24
25
26
27
28
30. hét
29
30
31
1
2
3
4
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
58 1070 km

89:57:29

50 km

4:17:30

Úszás
25 56.7 km

18:52:07

3.1 km

1:00:00

Bringázás
87 2803.5 km

111:23:38

180 km

5:47:50

Összesen 170 3930.2 km

220:13:14

180.000 km

5:47:50