Katkó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
16.02 km
1:17:08 04:49 p/km Normál futás |
9. hét
16.02 km
1:17:08 |
|
4
|
5
|
6
|
7
12.28 km
58:05 04:44 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
15.7 km
1:12:58 04:39 p/km Normál futás |
10. hét
27.98 km
2:11:03 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
16.47 km
1:17:37 04:43 p/km Normál futás |
16
|
17
18.01 km
1:24:07 04:40 p/km Normál futás |
11. hét
34.48 km
2:41:44 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
10.76 km
58:23 05:26 p/km Normál futás |
12. hét
10.76 km
0:58:23 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
12.41 km
58:51 04:45 p/km Normál futás |
31
|
13. hét
12.41 km
0:58:51 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 101.65 km | 8:07:09 |
18.01 km |
1:24:07 |
| Összesen | 7 | 101.65 km | 8:07:09 |
18.01 km | 1:24:07 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
63 | 720 km | 58:59:11 |
21.05 km |
1:38:00 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:28:01 |
0 kg |
0:28:01 |
|
Egyéb
|
3 | - | 2:02:39 |
- | 0:56:13 |
| Összesen | 67 | 724.04 km | 61:29:51 |
21.050 km | 1:38:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
