Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Katinagy edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 6 km 40:00 06:40 p/km Normál futás Futás 5.81 km 39:25 06:47 p/km Normál futás Futás 1.7 km 17:41 10:24 p/km Normál futás	2 Futás 1.87 km 48:53 26:08 p/km Normál futás Futás 0.37 km 14:19 38:42 p/km Normál futás	3 Futás 2.19 km 22:12 10:08 p/km Normál futás Futás 3.91 km 50:27 12:54 p/km Normál futás	4 Futás 2.28 km 19:46 08:40 p/km Normál futás Futás 1.75 km 34:50 19:54 p/km Normál futás	5 Futás 1.84 km 41:08 22:21 p/km Normál futás	6 Futás 11.07 km 1:29:55 08:07 p/km Normál futás Futás 9 km 1:00:00 06:40 p/km Laza futás	7 Futás 21.41 km 2:16:38 06:23 p/km Normál futás Futás 16 km 1:55:00 07:11 p/km Normál futás Futás 2.06 km 23:01 11:10 p/km Normál futás Futás 2.16 km 20:42 09:35 p/km Normál futás	31. hét 16 futás 89.42 km 12:53:57
8 Futás 5.58 km 1:01:00 10:56 p/km Normál futás	9 Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás	10 Futás 5 km 34:00 06:48 p/km Laza futás Futás 5 km 34:00 06:48 p/km Laza futás	11 Futás 15 km 1:50:00 07:20 p/km Laza futás Bringázás 2.04 km 09:16 04:33 p/km Normál tekerés Bringázás 95.39 km 4:48:01 03:01 p/km Normál tekerés	12 Futás 15 km 1:40:00 06:40 p/km Laza futás Bringázás 114.32 km 5:23:23 02:50 p/km Normál tekerés	13 Futás 18 km 2:00:00 06:40 p/km Laza futás Bringázás 94.12 km 4:45:50 03:02 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 98.55 km 4:50:00 02:57 p/km Normál tekerés Futás 15 km 1:52:00 07:28 p/km Laza futás	32. hét 8 futás 80.58 km 9:45:00 5 bringázás 404.42 km 19:56:30
15 Futás 15 km 1:49:00 07:16 p/km Laza futás Bringázás 62.87 km 3:34:38 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 7.02 km 39:56 05:41 p/km Normál tekerés	16 Futás 16 km 2:00:00 07:30 p/km Laza futás Bringázás 91.95 km 4:49:53 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 0.3 km 01:51 06:10 p/km Normál tekerés	17 Futás 17 km 2:00:00 07:04 p/km Laza futás Bringázás 84.68 km 4:01:17 02:51 p/km Normál tekerés	18 Futás 18 km 2:00:00 06:40 p/km Laza futás Bringázás 110.49 km 4:55:54 02:41 p/km Normál tekerés	19 Futás 18 km 2:00:00 06:40 p/km Laza futás Bringázás 88.26 km 4:22:53 02:59 p/km Normál tekerés	20 Futás 18 km 2:00:00 06:40 p/km Laza futás Bringázás 85.55 km 4:56:04 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 13.54 km 2:05:22 09:16 p/km Normál tekerés	21 Futás 4 km 28:00 07:00 p/km Laza futás Bringázás 11.96 km 1:23:52 07:01 p/km Normál tekerés	33. hét 7 futás 106 km 12:17:00 10 bringázás 556.62 km 30:51:40
22 Bringázás 4.51 km 26:09 05:48 p/km Normál tekerés Futás 6 km 40:00 06:40 p/km Laza futás Bringázás 25.28 km 1:17:59 03:05 p/km Normál tekerés	23	24	25 Futás 4 km 26:00 06:30 p/km Laza futás Futás 4.3 km 57:10 13:18 p/km Normál futás	26 Futás 0.55 km 05:51 10:38 p/km Normál futás	27 Futás 25.18 km 9:20:49 22:16 p/km Normál futás Futás 25 km 3:00:00 07:12 p/km Laza futás	28 Futás 2.22 km 22:14 10:01 p/km Normál futás Bringázás 90.01 km 4:10:28 02:47 p/km Normál tekerés Futás 10 km 1:08:00 06:48 p/km Laza futás Futás 1.25 km 08:41 06:57 p/km Normál futás	34. hét 3 bringázás 119.8 km 5:54:36 9 futás 78.5 km 16:08:45
29 Futás 1.87 km 20:36 11:01 p/km Normál futás	30	31 Futás 7.4 km 52:00 07:02 p/km Laza futás Futás 7.39 km 52:36 07:07 p/km Normál futás	1 Futás 3 km 33:00 11:00 p/km Normál futás	2	3 Futás 9 km 1:05:00 07:13 p/km Laza futás Futás 3 km 29:28 09:49 p/km Normál futás Futás 3.62 km 37:49 10:27 p/km Normál futás Futás 2.03 km 37:29 18:28 p/km Normál futás Futás 0.19 km 03:36 18:57 p/km Normál futás	4 Futás 1.7 km 12:00 07:04 p/km Laza futás Futás 42.62 km 5:24:00 07:36 p/km Laza futás Futás 42.62 km 5:24:33 07:37 p/km Normál futás Futás 2.8 km 18:00 06:26 p/km Laza futás	35. hét 13 futás 127.24 km 16:50:07

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	43	371.16 km	53:09:54	25.18 km	9:20:49
Bringázás	18	1080.84 km	56:42:46	114.32 km	5:23:23
Összesen	61	1452 km	109:52:40	114.32 km	9:20:49

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	747	4466.76 km	655:05:50	52.53 km	9:59:26
Bringázás	53	2190.5 km	114:06:53	153.48 km	7:37:41
Túra	17	128.72 km	47:49:35	21.53 km	7:09:46
Egyéb	6	-	2:04:53	-	1:44:11
Összesen	823	6787.71 km	819:07:11	153.480 km	9:59:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés