Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Katinagy edzésnaplója

Edzésnapló

2023 Április

2023 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 3.85 km 43:41 11:21 p/km Normál futás Futás 4 km 28:00 07:00 p/km Laza futás Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás Futás 3.69 km 1:06:23 17:59 p/km Normál futás	2 Futás 5 km 34:00 06:48 p/km Normál futás Futás 5 km 34:12 06:50 p/km Normál futás	3 Futás 4.5 km 28:00 06:13 p/km Normál futás Futás 4.12 km 27:08 06:35 p/km Normál futás	4 Futás 3.76 km 25:00 06:39 p/km Normál futás Futás 3.76 km 25:41 06:50 p/km Normál futás	5 Futás 3.7 km 26:00 07:02 p/km Laza futás Futás 3.75 km 27:30 07:20 p/km Normál futás	6 Túra 21.85 km 6:27:13 17:43 p/km Hegyi túra Futás 21 km 2:30:00 07:09 p/km Laza futás	7	18. hét 13 futás 68.13 km 8:49:35 1 túra 21.85 km 6:27:13
8 Futás 2.54 km 19:28 07:40 p/km Normál futás	9 Futás 4.06 km 27:00 06:39 p/km Normál futás Futás 4.04 km 27:22 06:46 p/km Normál futás	10 Futás 3.8 km 25:00 06:35 p/km Normál futás Futás 3.74 km 25:15 06:45 p/km Normál futás Futás 1.42 km 18:23 12:57 p/km Normál futás	11 Futás 4.08 km 27:00 06:37 p/km Normál futás Futás 4.09 km 27:22 06:41 p/km Normál futás	12 Futás 2.87 km 30:35 10:39 p/km Normál futás	13 Futás 3 km 21:00 07:00 p/km Laza futás Futás 2.79 km 26:19 09:26 p/km Normál futás Futás 23.11 km 2:56:00 07:37 p/km Laza futás Futás 23.12 km 2:56:44 07:39 p/km Normál futás	14	19. hét 13 futás 82.66 km 10:27:28
15 Futás 4.65 km 31:00 06:40 p/km Normál futás Futás 4.65 km 31:23 06:45 p/km Normál futás Futás 3.11 km 35:55 11:33 p/km Normál futás	16 Futás 3 km 20:00 06:40 p/km Normál futás Futás 2.34 km 15:34 06:39 p/km Normál futás Futás 3.89 km 35:13 09:03 p/km Normál futás	17 Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás Futás 1.88 km 14:04 07:29 p/km Normál futás Túra 1.66 km 33:23 20:07 p/km Séta	18 Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás Futás 2.84 km 28:01 09:52 p/km Normál futás	19 Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás Futás 3.17 km 35:32 11:13 p/km Normál futás	20 Futás 16 km 2:00:00 07:30 p/km Laza futás Túra 16.04 km 6:20:33 23:44 p/km Hegyi túra	21	20. hét 13 futás 51.53 km 6:48:42 2 túra 17.7 km 6:53:56
22 Futás 4 km 28:00 07:00 p/km Laza futás Futás 3.72 km 34:28 09:16 p/km Normál futás	23 Futás 3.81 km 38:27 10:06 p/km Normál futás	24 Futás 3.33 km 24:31 07:22 p/km Normál futás	25 Futás 0 km 00:02 00:00 p/km Normál futás Futás 3.83 km 27:01 07:03 p/km Normál futás	26 Futás 26.01 km 7:11:21 16:35 p/km Normál futás	27 Futás 23 km 3:00:00 07:50 p/km Laza futás	28	21. hét 8 futás 67.7 km 12:43:50
29 Futás 2.61 km 26:14 10:03 p/km Normál futás	30 Futás 3 km 21:00 07:00 p/km Laza futás Futás 3.46 km 39:32 11:26 p/km Normál futás	31 Futás 3 km 21:00 07:00 p/km Laza futás Futás 2.81 km 19:47 07:02 p/km Normál futás	1 Futás 5 km 35:00 07:00 p/km Laza futás Futás 1.31 km 09:58 07:36 p/km Normál futás Bringázás 52.14 km 2:36:45 03:00 p/km Normál tekerés	2 Futás 0.08 km 02:27 30:38 p/km Normál futás Futás 1 km 13:03 13:03 p/km Normál futás	3 Túra 21.23 km 9:14:32 26:07 p/km Hegyi túra	4 Futás 22.3 km 2:30:00 06:44 p/km Laza futás Túra 1 km 16:42 16:42 p/km Hegyi túra	22. hét 10 futás 44.57 km 5:38:01 1 bringázás 52.14 km 2:36:45 2 túra 22.23 km 9:31:14

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	52	284.9 km	40:57:08	26.01 km	7:11:21
Túra	3	39.55 km	13:21:09	21.85 km	6:27:13
Összesen	55	324.45 km	54:18:17	26.01 km	7:11:21

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	733	4237.31 km	605:45:46	45.89 km	8:22:54
Bringázás	17	793.83 km	41:26:39	150.12 km	7:17:46
Túra	63	470.09 km	161:54:16	30.23 km	10:46:13
Összesen	813	5501.23 km	809:06:41	150.120 km	10:46:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés