Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Herceg77 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 7.51 km 49:35 06:36 p/km Normál futás Futás 7.51 km 49:35 06:36 p/km Normál futás	28 Bringázás 50.69 km 2:11:05 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 50.52 km 2:10:53 02:35 p/km Normál tekerés	29	30	31	1 Túra 10.96 km 2:21:01 12:52 p/km Séta	2 Túra 6.15 km 1:43:38 16:51 p/km Séta	22. hét 2 futás 15.02 km 1:39:10 2 bringázás 101.21 km 4:21:58 2 túra 17.11 km 4:04:39
3 Futás 5 km 27:49 05:34 p/km Normál futás Túra 1.29 km 16:12 12:33 p/km Séta	4	5 Túra 2.03 km 24:25 12:02 p/km Séta Futás 5.01 km 30:06 06:00 p/km Normál futás Túra 1.23 km 15:10 12:20 p/km Séta	6	7	8 Futás 25.31 km 4:39:34 11:03 p/km Normál futás Futás 31.55 km 4:58:45 09:28 p/km Normál futás	9	23. hét 4 futás 66.87 km 10:36:14 3 túra 4.55 km 0:55:47
10	11	12	13 Futás 5.01 km 30:02 06:00 p/km Normál futás	14 Túra 6.84 km 1:45:42 15:27 p/km Séta	15	16	24. hét 1 futás 5.01 km 0:30:02 1 túra 6.84 km 1:45:42
17	18	19	20	21 Túra 8.27 km 1:56:40 14:06 p/km Séta	22 Futás 11.01 km 1:11:15 06:28 p/km Normál futás	23 Túra 1 km 11:13 11:13 p/km Séta Futás 6.01 km 36:10 06:01 p/km Normál futás Túra 1.33 km 16:59 12:46 p/km Séta	25. hét 3 túra 10.6 km 2:24:52 2 futás 17.02 km 1:47:25
24	25 Futás 6.01 km 33:51 05:38 p/km Normál futás	26 Futás 6.66 km 38:29 05:47 p/km Normál futás	27	28 Futás 7.01 km 38:57 05:33 p/km Normál futás	29 Bringázás 108.24 km 6:12:06 03:26 p/km Normál tekerés	30	26. hét 3 futás 19.68 km 1:51:17 1 bringázás 108.24 km 6:12:06

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	108.58 km	14:44:58	31.55 km	4:58:45
Bringázás	1	108.24 km	6:12:06	108.24 km	6:12:06
Túra	9	39.1 km	9:11:00	10.96 km	2:21:01
Összesen	20	255.92 km	30:08:04	108.24 km	6:12:06

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	132	1302.11 km	138:06:47	46.16 km	6:06:10
Bringázás	13	778.96 km	38:19:22	108.24 km	6:12:06
Túra	64	322.14 km	95:46:21	36.83 km	20:28:44
Összesen	209	2403.21 km	272:12:30	108.240 km	20:28:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés