Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Gyöngyi70 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Túra 5.21 km 1:08:59 13:14 p/km Séta Bringázás 40.15 km 1:55:11 02:52 p/km Normál tekerés	1	2	3	4	5 Bringázás 20.03 km 1:51:31 05:34 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 22.02 km 1:46:17 04:50 p/km Normál tekerés	40. hét 1 túra 5.21 km 1:08:59 3 bringázás 82.2 km 5:32:59
7	8	9	10	11	12 Bringázás 6.41 km 19:38 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 0.99 km 04:27 04:30 p/km Normál tekerés Bringázás 127.09 km 7:00:13 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 30.69 km 1:36:29 03:09 p/km Normál tekerés	13	41. hét 4 bringázás 165.18 km 9:00:47
14	15	16	17	18 Vizisport 5.62 km 1:16:11 13:33 p/km Állószörf	19 Bringázás 73.52 km 4:02:29 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 4.4 km 12:19 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 94.24 km 4:52:15 03:06 p/km Normál tekerés	20	42. hét 1 vizisport 5.62 km 1:16:11 3 bringázás 172.16 km 9:07:03
21	22 Bringázás 65.5 km 3:11:13 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 65.52 km 3:32:07 03:14 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 41.54 km 2:05:40 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 41.53 km 1:59:37 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 5.85 km 26:13 04:29 p/km Normál tekerés Bringázás 5.7 km 25:17 04:26 p/km Normál tekerés Bringázás 10.72 km 1:14:01 06:54 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 6.71 km 33:16 04:57 p/km Normál tekerés Bringázás 7.64 km 30:29 03:59 p/km Normál tekerés	25	26 Bringázás 27.22 km 1:53:50 04:11 p/km Normál tekerés Bringázás 25.88 km 1:30:48 03:31 p/km Normál tekerés	27	43. hét 11 bringázás 303.81 km 17:22:31
28 Bringázás 55.73 km 2:46:47 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 17.84 km 46:25 02:36 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 2.06 km 06:51 03:20 p/km Normál tekerés	30	31	1 Bringázás 50.28 km 2:16:23 02:43 p/km Normál tekerés	2	3 Vizisport 6.64 km 58:02 08:44 p/km Állószörf	44. hét 4 bringázás 125.91 km 5:56:26 1 vizisport 6.64 km 0:58:02

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	23	758.83 km	42:48:12	127.09 km	7:00:13
Vizisport	1	5.62 km	1:16:11	5.62 km	1:16:11
Összesen	24	764.45 km	44:04:23	127.09 km	7:00:13

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	63.8 km	7:39:40	21.37 km	2:48:19
Bringázás	79	3270.35 km	176:08:31	216.19 km	10:27:11
Túra	59	622.68 km	139:40:33	25.26 km	5:00:30
Vizisport	20	169.72 km	43:04:47	16.75 km	4:37:49
Összesen	165	4126.55 km	366:33:31	216.190 km	10:27:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés