Gyurci07 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
6 km
27:22 04:34 p/km Normál futás |
28
|
29
5 km
22:29 04:30 p/km Normál futás |
30
|
31
 Verseny5 km 21:44 04:21 p/km Normál futás Verseny6 km 27:23 04:34 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
22 km
1:38:58 |
|
2
|
3
|
4
6.55 km
30:26 04:39 p/km Normál futás
3.65 km
23:11 06:21 p/km Normál futás |
5
|
6
5 km
22:37 04:31 p/km Normál futás |
7
|
8
6 km
27:14 04:32 p/km Normál futás |
36. hét
21.2 km
1:43:28 |
|
9
|
10
5 km
21:42 04:20 p/km Normál futás |
11
|
12
5.3 km
23:26 04:25 p/km Normál futás |
13
|
14
Verseny5.3 km 23:36 04:27 p/km Normál futás |
15
|
37. hét
15.6 km
1:08:44 |
|
16
6 km
27:43 04:37 p/km Normál futás |
17
|
18
5 km
22:35 04:31 p/km Normál futás |
19
|
20
6 km
27:35 04:36 p/km Normál futás |
21
|
22
5 km
22:30 04:30 p/km Normál futás |
38. hét
22 km
1:40:23 |
|
23
Verseny5 km 21:42 04:20 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
5 km
22:22 04:28 p/km Normál futás |
27
|
28
Verseny4 km 16:04 04:01 p/km Normál futás |
29
|
39. hét
14 km
1:00:08 |
|
30
|
1
5 km
22:06 04:25 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
5 km
21:55 04:23 p/km Normál futás |
6
Verseny7 km 30:51 04:24 p/km Normál futás |
40. hét
17 km
1:14:52 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 72.8 km | 5:32:43 |
6.55 km |
0:30:26 |
| Összesen | 14 | 72.8 km | 5:32:43 |
6.55 km | 0:30:26 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
188 | 988.3 km | 77:58:54 |
10 km |
0:47:03 |
|
Túra
|
1 | 2.2 km | 0:28:14 |
2.2 km |
0:28:14 |
| Összesen | 189 | 990.5 km | 78:27:08 |
10.000 km | 0:47:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
