Gyurci07 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
4 km
17:19 04:20 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
6 km
27:58 04:40 p/km Normál futás |
18. hét
10 km
0:45:17 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
5 km
22:07 04:25 p/km Normál futás |
12
|
19. hét
5 km
0:22:07 |
|
13
10 km
47:00 04:42 p/km Normál futás |
14
|
15
 Verseny10 km 46:17 04:38 p/km Normál futás |
16
5 km
24:06 04:49 p/km Normál futás |
17
|
18
Verseny7 km 29:30 04:13 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
32 km
2:26:53 |
|
20
|
21
5 km
22:42 04:32 p/km Normál futás |
22
6 km
28:05 04:41 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
Verseny7 km 31:59 04:34 p/km Normál futás |
26
|
21. hét
18 km
1:22:46 |
|
27
5.5 km
24:40 04:29 p/km Normál futás |
28
6.1 km
28:17 04:38 p/km Normál futás
3.2 km
16:48 05:15 p/km Normál futás |
29
6.2 km
29:41 04:47 p/km Normál futás |
30
6 km
27:14 04:32 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
3.3 km
17:04 05:10 p/km Normál futás |
22. hét
30.3 km
2:23:44 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 92 km | 7:03:43 |
10 km |
0:47:00 |
| Összesen | 15 | 92 km | 7:03:43 |
10 km | 0:47:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
105 | 548.2 km | 44:39:52 |
10 km |
0:47:03 |
| Összesen | 105 | 548.2 km | 44:39:52 |
10.000 km | 0:47:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
