GyorgyiUK edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
15.56 km
2:28:31 09:33 p/km Normál futás |
28
|
29
11.45 km
2:38:04 13:48 p/km Hegyi túra |
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
15.56 km
2:28:31
11.45 km
2:38:04 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
|
|
11
3.99 km
1:02:45 15:44 p/km Hegyi túra |
12
2.48 km
41:51 16:53 p/km Séta |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
6.47 km
1:44:36 |
|
18
|
19
|
20
18.74 km
2:13:14 07:07 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
9.65 km
2:03:32 12:48 p/km Hegyi túra |
24
|
51. hét
18.74 km
2:13:14
9.65 km
2:03:32 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
2.82 km
41:07 14:35 p/km Hegyi túra |
31
7.01 km
47:00 06:42 p/km Normál futás |
52. hét
2.82 km
0:41:07
7.01 km
0:47:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 25.75 km | 3:00:14 |
18.74 km |
2:13:14 |
|
Túra
|
4 | 18.94 km | 4:29:15 |
9.65 km |
2:03:32 |
| Összesen | 6 | 44.69 km | 7:29:29 |
18.74 km | 2:13:14 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 2194.83 km | 301:25:57 |
81.24 km |
13:55:09 |
|
Bringázás
|
1 | 20.32 km | 1:51:08 |
20.32 km |
1:51:08 |
|
Túra
|
62 | 345.09 km | 85:57:02 |
33.47 km |
8:18:08 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:25:20 |
- | 0:25:20 |
|
Erősport
|
5 | 0 kg | 2:07:16 |
0 kg |
0:34:36 |
| Összesen | 196 | 2568.6 km | 391:46:43 |
81.240 km | 13:55:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
