Gjudit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
3.09 km
23:10 07:30 p/km Normál futás
1.07 km
07:40 07:10 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
4.16 km
0:30:50 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 42.07 km | 5:29:22 |
5.25 km |
0:45:05 |
|
Bringázás
|
8 | 73.59 km | 5:40:48 |
20.09 km |
2:23:57 |
|
Túra
|
4 | 4.55 km | 1:00:27 |
2 km |
0:28:05 |
| Összesen | 32 | 120.21 km | 12:10:37 |
20.090 km | 2:23:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
