HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
111 | 1069.02 km | 125:54:12 |
23.21 km |
3:53:57 |
Bringázás
|
46 | 1028.11 km | 74:56:31 |
82.96 km |
6:45:47 |
Túra
|
1 | 9.67 km | 5:13:28 |
9.67 km |
5:13:28 |
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:23:54 |
0 kg |
0:23:54 |
Egyéb
|
3 | - | 2:15:04 |
- | 1:00:00 |
Összesen | 162 | 2115.54 km | 208:43:09 |
82.960 km | 6:45:47 |