Gasan edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
10.04 km
1:04:37 06:26 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
40. hét
10.04 km
1:04:37 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10.04 km | 1:04:37 |
10.04 km |
1:04:37 |
| Összesen | 1 | 10.04 km | 1:04:37 |
10.04 km | 1:04:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
110 | 1045.81 km | 123:26:45 |
21.9 km |
3:53:57 |
|
Bringázás
|
46 | 1028.11 km | 74:56:31 |
82.96 km |
6:45:47 |
|
Túra
|
1 | 9.67 km | 5:13:28 |
9.67 km |
5:13:28 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:23:54 |
0 kg |
0:23:54 |
|
Egyéb
|
3 | - | 2:15:04 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 161 | 2092.33 km | 206:15:42 |
82.960 km | 6:45:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
