GKIldikó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
11.19 km
1:09:49 06:14 p/km Normál futás |
28
|
29
11.01 km
1:10:33 06:24 p/km Normál futás |
30
|
31
18.01 km
1:51:31 06:12 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
40.21 km
4:11:53 |
|
2
11.28 km
1:12:32 06:26 p/km Normál futás |
3
|
4
11.15 km
1:11:41 06:26 p/km Normál futás |
5
|
6
11.03 km
1:09:43 06:19 p/km Normál futás |
7
|
8
17.7 km
1:52:07 06:20 p/km Normál futás |
36. hét
51.16 km
5:26:03 |
|
9
|
10
|
11
11.01 km
1:09:27 06:18 p/km Normál futás |
12
|
13
11.08 km
1:09:43 06:18 p/km Normál futás |
14
|
15
19.01 km
2:00:10 06:19 p/km Normál futás |
37. hét
41.1 km
4:19:20 |
|
16
11.04 km
1:08:53 06:14 p/km Normál futás |
17
|
18
11.02 km
1:07:29 06:07 p/km Normál futás |
19
|
20
10.03 km
1:04:35 06:26 p/km Normál futás |
21
|
22
18.01 km
1:52:55 06:16 p/km Normál futás |
38. hét
50.1 km
5:13:52 |
|
23
11.05 km
1:10:08 06:21 p/km Normál futás |
24
|
25
11.08 km
1:10:07 06:20 p/km Normál futás |
26
|
27
10.01 km
1:03:05 06:18 p/km Normál futás |
28
|
29
19.04 km
1:59:43 06:17 p/km Normál futás |
39. hét
51.18 km
5:23:03 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 193.54 km | 20:22:18 |
19.04 km |
2:00:10 |
| Összesen | 15 | 193.54 km | 20:22:18 |
19.04 km | 2:00:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
143 | 1725.08 km | 179:13:37 |
21.37 km |
2:17:01 |
| Összesen | 143 | 1725.08 km | 179:13:37 |
21.370 km | 2:17:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
