Fleadom edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
5.02 km
33:06 06:36 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
5.06 km
32:23 06:24 p/km Normál futás |
29
|
52. hét
10.08 km
1:05:29 |
|
30
|
31
5.05 km
33:44 06:41 p/km Normál futás |
1
4.81 km
1:15:40 15:44 p/km Hegyi túra |
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
5.05 km
0:33:44
4.81 km
1:15:40 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 15.13 km | 1:39:13 |
5.06 km |
0:33:44 |
| Összesen | 3 | 15.13 km | 1:39:13 |
5.06 km | 0:33:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
104 | 675.76 km | 65:17:58 |
25.38 km |
1:54:53 |
|
Bringázás
|
39 | 202.97 km | 17:33:14 |
36.53 km |
4:31:04 |
|
Túra
|
10 | 106.56 km | 27:48:41 |
21.96 km |
5:44:25 |
|
Vizisport
|
1 | 2.32 km | 0:41:38 |
2.32 km |
0:41:38 |
| Összesen | 154 | 987.61 km | 111:21:31 |
36.530 km | 5:44:25 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
