Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Erdő edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 21.11 km 1:32:00 04:21 p/km Normál futás	26 Futás 21.33 km 1:41:44 04:46 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 8.1 km 33:08 04:05 p/km Normál futás	30	1 Futás 12.17 km 54:59 04:31 p/km Normál futás	48. hét 4 futás 62.71 km 4:41:51
2	3 Futás 11.26 km 59:58 05:20 p/km Normál futás	4 Túra 8.91 km 2:18:51 15:35 p/km Séta	5	6	7 Futás 16.01 km 1:06:40 04:10 p/km Normál futás	8	49. hét 2 futás 27.27 km 2:06:38 1 túra 8.91 km 2:18:51
9 Futás 6.32 km 31:17 04:57 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 13.27 km 57:01 04:18 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 10.82 km 55:26 05:07 p/km Normál futás	50. hét 3 futás 30.41 km 2:23:44
16	17 Futás 16.68 km 1:06:50 04:00 p/km Normál futás	18	19	20	21 Futás 14 km 1:00:04 04:17 p/km Normál futás	22 Futás 11.52 km 58:14 05:03 p/km Normál futás	51. hét 3 futás 42.2 km 3:05:08
23	24	25 Futás 10 km 41:52 04:11 p/km Normál futás	26 Futás 11.01 km 1:04:47 05:53 p/km Normál futás Túra 5.98 km 1:39:58 16:43 p/km Séta	27	28 Futás 14.5 km 1:06:47 04:36 p/km Normál futás	29 Futás 14.62 km 1:15:34 05:10 p/km Normál futás	52. hét 4 futás 50.13 km 4:09:00 1 túra 5.98 km 1:39:58
30 Futás 13.7 km 1:04:06 04:41 p/km Normál futás	31 Futás 10.38 km 51:00 04:55 p/km Normál futás	1 Futás 10.02 km 44:05 04:24 p/km Normál futás	2	3 Futás 8 km 30:48 03:51 p/km Normál futás	4	5	1. hét 4 futás 42.1 km 3:09:59

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	186.26 km	14:34:35	16.68 km	1:15:34
Túra	2	14.89 km	3:58:49	8.91 km	2:18:51
Összesen	17	201.15 km	18:33:24	16.68 km	2:18:51

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	200	2129.35 km	165:22:24	28.02 km	2:21:21
Úszás	3	0.34 km	0:04:21	0.2 km	0:02:19
Bringázás	7	66.19 km	3:38:46	14.59 km	0:53:08
Túra	5	55.97 km	15:23:02	14.43 km	4:00:07
Összesen	215	2251.85 km	184:28:33	28.020 km	4:00:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés