Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Edinaa edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 13.41 km 1:13:22 05:28 p/km Normál futás	31 Futás 15.63 km 1:28:32 05:40 p/km Normál futás	1 Futás 19.12 km 1:45:53 05:32 p/km Normál futás	2 Bringázás 20.38 km 56:42 02:47 p/km Normál tekerés	3	4 Futás 30.61 km 3:01:46 05:56 p/km Normál futás	31. hét 4 futás 78.77 km 7:29:33 1 bringázás 20.38 km 0:56:42
5	6 Futás 17.2 km 1:33:13 05:25 p/km Normál futás	7 Futás 14.62 km 1:23:04 05:41 p/km Normál futás	8 Futás 23.26 km 2:06:49 05:27 p/km Normál futás Túra 9.77 km 2:53:40 17:47 p/km Séta	9	10 Futás 15.21 km 1:24:58 05:35 p/km Normál futás	11 Futás 40.61 km 4:03:44 06:00 p/km Normál futás	32. hét 5 futás 110.9 km 10:31:48 1 túra 9.77 km 2:53:40
12 Túra 8.09 km 2:24:54 17:55 p/km Séta	13 Futás 11.6 km 1:07:44 05:50 p/km Normál futás	14 Futás 19.61 km 1:52:15 05:43 p/km Normál futás	15	16 Futás 10.81 km 1:03:15 05:51 p/km Normál futás	17 Futás 11.1 km 1:04:23 05:48 p/km Normál futás	18 Futás 20.61 km 2:00:06 05:50 p/km Normál futás	33. hét 1 túra 8.09 km 2:24:54 5 futás 73.73 km 7:07:43
19	20 Futás 12.61 km 1:10:07 05:34 p/km Normál futás	21 Futás 10.62 km 57:35 05:25 p/km Normál futás	22 Futás 11.62 km 1:02:43 05:24 p/km Normál futás	23 Futás 8.62 km 47:30 05:31 p/km Normál futás	24	25 Futás 60.45 km 6:00:08 05:57 p/km Normál futás	34. hét 5 futás 103.92 km 9:58:03
26	27	28 Futás 12.61 km 1:09:29 05:31 p/km Normál futás	29 Futás 15.21 km 1:23:07 05:28 p/km Normál futás	30 Futás 10.62 km 58:41 05:32 p/km Normál futás	31 Futás 17.81 km 1:37:50 05:30 p/km Normál futás	1 Futás 30.61 km 2:58:32 05:50 p/km Normál futás	35. hét 5 futás 86.86 km 8:07:39

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	394.53 km	37:34:20	60.45 km	6:00:08
Bringázás	1	20.38 km	0:56:42	20.38 km	0:56:42
Túra	2	17.86 km	5:18:34	9.77 km	2:53:40
Összesen	24	432.77 km	43:49:36	60.45 km	6:00:08

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	285	4836.36 km	469:28:16	181.38 km	22:49:56
Bringázás	10	162.95 km	8:41:05	40.46 km	1:59:21
Túra	5	32.82 km	9:21:06	9.77 km	2:56:16
Jóga	1	-	0:54:29	-	0:54:29
Erősport	11	0 kg	6:08:09	0 kg	0:55:24
Összesen	312	5036.13 km	494:33:05	181.380 km	22:49:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés