Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Edinaa edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4 Bringázás 7.96 km 25:34 03:13 p/km Normál tekerés	5 Futás 6 km 33:20 05:33 p/km Normál futás	6	7 Futás 10.18 km 59:09 05:49 p/km Normál futás	27. hét 1 bringázás 7.96 km 0:25:34 2 futás 16.18 km 1:32:29
8	9 Futás 10.61 km 1:01:10 05:46 p/km Normál futás	10 Futás 10.02 km 56:44 05:40 p/km Normál futás	11 Futás 10.6 km 1:03:23 05:59 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 15.01 km 1:25:15 05:41 p/km Normál futás	28. hét 4 futás 46.24 km 4:26:32
15	16 Futás 13.49 km 1:14:05 05:30 p/km Normál futás	17 Futás 16.01 km 1:30:36 05:40 p/km Normál futás	18	19 Futás 12.61 km 1:11:16 05:39 p/km Normál futás	20 Futás 15.12 km 1:22:21 05:27 p/km Normál futás	21 Futás 18.61 km 1:47:46 05:47 p/km Normál futás	29. hét 5 futás 75.84 km 7:06:04
22	23 Futás 19.61 km 1:43:58 05:18 p/km Normál futás	24 Futás 18.83 km 1:40:53 05:21 p/km Normál futás Bringázás 12.59 km 46:11 03:40 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 40.46 km 1:59:21 02:57 p/km Normál tekerés	26 Futás 17 km 1:35:49 05:38 p/km Normál futás	27 Futás 26.84 km 2:41:51 06:02 p/km Normál futás	28 Futás 13.61 km 1:19:05 05:49 p/km Normál futás	30. hét 5 futás 95.89 km 9:01:36 2 bringázás 53.05 km 2:45:32
29	30 Futás 13.41 km 1:13:22 05:28 p/km Normál futás	31 Futás 15.63 km 1:28:32 05:40 p/km Normál futás	1 Futás 19.12 km 1:45:53 05:32 p/km Normál futás	2 Bringázás 20.38 km 56:42 02:47 p/km Normál tekerés	3	4 Futás 30.61 km 3:01:46 05:56 p/km Normál futás	31. hét 4 futás 78.77 km 7:29:33 1 bringázás 20.38 km 0:56:42

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	263.19 km	24:48:35	26.84 km	2:41:51
Bringázás	3	61.01 km	3:11:06	40.46 km	1:59:21
Összesen	21	324.2 km	27:59:41	40.46 km	2:41:51

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	285	4836.36 km	469:28:16	181.38 km	22:49:56
Bringázás	10	162.95 km	8:41:05	40.46 km	1:59:21
Túra	5	32.82 km	9:21:06	9.77 km	2:56:16
Jóga	1	-	0:54:29	-	0:54:29
Erősport	11	0 kg	6:08:09	0 kg	0:55:24
Összesen	312	5036.13 km	494:33:05	181.380 km	22:49:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés