Deseda95 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
0 km
33:34 00:00 p/km Normál tekerés |
3
0 km
33:34 00:00 p/km Normál tekerés
3.47 km
47:24 13:40 p/km Séta |
4
9.12 km
49:21 05:25 p/km Normál tekerés
4.42 km
48:50 11:03 p/km Séta |
5
0 km
33:34 00:00 p/km Normál tekerés
3.52 km
49:07 13:57 p/km Séta |
1. hét
9.12 km
3:37:10
11.41 km
2:25:21 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
4 | 9.12 km | 2:30:03 |
9.12 km |
0:49:21 |
|
Túra
|
3 | 11.41 km | 2:25:21 |
4.42 km |
0:49:07 |
| Összesen | 7 | 20.53 km | 4:55:24 |
9.12 km | 0:49:21 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
4 | 9.12 km | 2:30:03 |
9.12 km |
0:49:21 |
|
Túra
|
3 | 11.41 km | 2:25:21 |
4.42 km |
0:49:07 |
| Összesen | 7 | 20.53 km | 4:55:24 |
9.120 km | 0:49:21 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
