Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Czako edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4	5	6	7 Futás 10.69 km 1:13:05 06:50 p/km Normál futás	27. hét 1 futás 10.69 km 1:13:05
8 Bringázás 1.75 km 06:08 03:30 p/km Normál tekerés Bringázás 3.7 km 11:18 03:03 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 2.94 km 09:57 03:23 p/km Normál tekerés Bringázás 3.36 km 10:23 03:05 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 3.45 km 11:08 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 3.83 km 12:44 03:19 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 3.44 km 11:07 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 3.36 km 11:03 03:17 p/km Normál tekerés	12	13 Bringázás 11.41 km 16:34 01:27 p/km Normál tekerés Túra 4.56 km 1:13:12 16:03 p/km Séta	14	28. hét 9 bringázás 37.24 km 1:40:22 1 túra 4.56 km 1:13:12
15 Bringázás 3.56 km 13:35 03:49 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 3.78 km 12:32 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 3.45 km 11:17 03:16 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 3.33 km 10:37 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 3.59 km 13:14 03:41 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 3.45 km 14:18 04:09 p/km Normál tekerés	19	20	21	29. hét 6 bringázás 21.16 km 1:15:33
22	23 Futás 6.45 km 42:26 06:35 p/km Normál futás	24	25	26	27	28 Futás 6.42 km 44:53 06:59 p/km Normál futás	30. hét 2 futás 12.87 km 1:27:19
29	30	31	1	2 Futás 6.44 km 43:06 06:42 p/km Normál futás	3 Túra 6.51 km 1:38:17 15:06 p/km Séta	4 Futás 5.32 km 40:33 07:37 p/km Normál futás Bringázás 41.06 km 55:03 01:20 p/km Normál tekerés Bringázás 4.53 km 07:39 01:41 p/km Normál tekerés Túra 3.66 km 1:02:26 17:03 p/km Séta Túra 1.07 km 13:26 12:33 p/km Séta Bringázás 15.37 km 17:38 01:09 p/km Normál tekerés Bringázás 7.82 km 09:53 01:16 p/km Normál tekerés Bringázás 15.09 km 23:02 01:32 p/km Normál tekerés	31. hét 2 futás 11.76 km 1:23:39 3 túra 11.24 km 2:54:09 5 bringázás 83.87 km 1:53:15

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	23.56 km	2:40:24	10.69 km	1:13:05
Bringázás	15	58.4 km	2:55:55	11.41 km	0:16:34
Túra	1	4.56 km	1:13:12	4.56 km	1:13:12
Összesen	19	86.52 km	6:49:31	11.41 km	1:13:12

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	207.79 km	23:37:58	12.4 km	1:29:58
Bringázás	46	288.29 km	13:34:42	41.06 km	1:15:18
Túra	29	126.43 km	26:11:27	8.76 km	2:48:13
Egyéb	1	-	1:53:29	-	1:53:29
Összesen	104	720.34 km	65:17:36	97.830 km	2:48:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés