Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Csoki edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27	28	29	30	1	48. hét
2	3	4 Futás 8.01 km 52:23 06:32 p/km Normál futás	5 Futás 7.89 km 49:22 06:15 p/km Normál futás	6	7 Futás 9.12 km 55:00 06:02 p/km Normál futás	8 Futás 8.21 km 52:41 06:25 p/km Normál futás	49. hét 4 futás 33.23 km 3:29:26
9 Futás 9.33 km 56:46 06:05 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 10 km 59:45 05:59 p/km Normál futás	13 Futás 8.28 km 49:46 06:01 p/km Normál futás	14	15 Futás 8.41 km 50:19 05:59 p/km Normál futás	50. hét 4 futás 36.02 km 3:36:36
16	17	18 Futás 8.38 km 48:13 05:45 p/km Normál futás	19	20	21 Egyéb 6:00:00 Edzés	22 Futás 8.37 km 50:07 05:59 p/km Normál futás	51. hét 2 futás 16.75 km 1:38:20 1 egyéb 6:00:00
23 Futás 10.02 km 58:18 05:49 p/km Normál futás	24	25 Futás 8.47 km 54:35 06:27 p/km Normál futás	26 Futás 10.05 km 59:31 05:55 p/km Normál futás	27	28 Futás 10.17 km 56:00 05:30 p/km Normál futás	29	52. hét 4 futás 38.71 km 3:48:24
30	31 Futás 12.54 km 1:12:57 05:49 p/km Normál futás	1 Futás 8.38 km 48:18 05:46 p/km Normál futás	2 Futás 9.04 km 53:06 05:52 p/km Normál futás	3	4	5	1. hét 3 futás 29.96 km 2:54:21

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	137.25 km	13:45:43	12.54 km	1:12:57
Egyéb	1	-	6:00:00	-	6:00:00
Összesen	16	137.25 km	19:45:43	12.54 km	6:00:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	205.56 km	20:37:35	12.54 km	1:12:57
Bringázás	80	4598.36 km	150:28:26	384.22 km	12:33:44
Túra	1	0.55 km	0:07:46	0.55 km	0:07:46
Csapatsport	43	-	37:10:00	-	1:00:00
Téli sport	6	429 km	44:20:00	81.3 km	7:30:00
Egyéb	10	-	47:00:00	-	9:00:00
Összesen	163	5233.47 km	299:43:47	384.220 km	12:33:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés