Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Csilli edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 6.17 km 23:03 03:44 p/km Normál tekerés Bringázás 6.27 km 24:35 03:55 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 6.21 km 22:57 03:42 p/km Normál tekerés Bringázás 6.21 km 22:57 03:42 p/km Normál tekerés Bringázás 5.93 km 26:14 04:25 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 6.26 km 23:35 03:46 p/km Normál tekerés Bringázás 6.22 km 24:33 03:57 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 6.2 km 23:40 03:49 p/km Normál tekerés Bringázás 7.17 km 29:01 04:03 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 6.2 km 25:28 04:06 p/km Normál tekerés Bringázás 6.25 km 24:13 03:52 p/km Normál tekerés	6	7	27. hét 11 bringázás 69.09 km 4:30:16
8 Bringázás 6.21 km 22:55 03:41 p/km Normál tekerés Bringázás 6.24 km 32:37 05:14 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 6.23 km 25:14 04:03 p/km Normál tekerés Bringázás 6.25 km 28:11 04:31 p/km Normál tekerés	10	11 Bringázás 5.16 km 29:09 05:39 p/km Normál tekerés Bringázás 6.31 km 26:30 04:12 p/km Normál tekerés	12 Úszás 0.02 km 00:41 34:10 p/km Vegyes úszás	13	14	28. hét 6 bringázás 36.4 km 2:44:36 1 Úszás 0.02 km 0:00:41
15 Bringázás 5.27 km 22:01 04:11 p/km Normál tekerés Bringázás 5.01 km 21:06 04:13 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 5.23 km 21:01 04:01 p/km Normál tekerés Bringázás 5.15 km 20:57 04:04 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 5.26 km 19:51 03:46 p/km Normál tekerés Bringázás 5.12 km 22:08 04:19 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 5.31 km 21:42 04:05 p/km Normál tekerés Bringázás 5.32 km 22:12 04:10 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 5.47 km 27:20 05:00 p/km Normál tekerés Bringázás 5.17 km 20:09 03:54 p/km Normál tekerés	20	21 Futás 5.04 km 35:11 06:59 p/km Normál futás	29. hét 10 bringázás 52.31 km 3:38:27 1 futás 5.04 km 0:35:11
22 Bringázás 5.2 km 37:09 07:09 p/km Normál tekerés Bringázás 5.21 km 20:30 03:56 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 5.23 km 20:47 03:58 p/km Normál tekerés Bringázás 5.18 km 19:50 03:50 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 5.18 km 22:01 04:15 p/km Normál tekerés Bringázás 2.45 km 11:45 04:48 p/km Normál tekerés Bringázás 5.29 km 18:55 03:35 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 5.2 km 20:48 04:00 p/km Normál tekerés Bringázás 5.17 km 19:01 03:41 p/km Normál tekerés	26 Futás 5.01 km 31:18 06:15 p/km Normál futás	27	28	30. hét 9 bringázás 44.11 km 3:10:46 1 futás 5.01 km 0:31:18
29 Bringázás 5.16 km 21:11 04:06 p/km Normál tekerés Bringázás 5.19 km 22:19 04:18 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 5.49 km 21:52 03:59 p/km Normál tekerés Bringázás 5.3 km 20:52 03:56 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 5.19 km 19:58 03:51 p/km Normál tekerés Bringázás 5.19 km 20:42 03:59 p/km Normál tekerés	1	2	3	4	31. hét 6 bringázás 31.52 km 2:06:54

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	10.05 km	1:06:29	5.04 km	0:35:11
Úszás	1	0.02 km	0:00:41	0.02 km	0:00:41
Bringázás	42	233.43 km	16:10:59	7.17 km	0:37:09
Összesen	45	243.5 km	17:18:09	7.17 km	0:37:09

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	59	352.19 km	38:13:46	11.34 km	1:12:43
Úszás	15	9.7 km	3:34:21	2.25 km	0:31:16
Bringázás	201	1223.92 km	83:43:28	18.31 km	1:19:50
Túra	6	80.92 km	20:45:13	27.64 km	7:10:30
Erősport	4	0 kg	2:10:06	0 kg	0:52:05
Összesen	285	1670.41 km	148:26:54	27.640 km	7:10:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés